#69 Creer que "todas las emociones son válidas" perjudica la salud mental

A riesgo de ser catalogada como "peligrosa", siento el deber de expresar mi perspectiva en relación a esa frase cliché "todas las emociones son válidas".

Es como un slogan aprendido, que cierra la posibilidad de explorar más allá.,

¿Por qué siento esta emoción?

¿Qué hay detrás de ella?

¿Me sirve? ¿Me suma? ¿Me perjudica? ¿Me limita?

¿Tengo que sentir esta emoción el resto de mi vida?

Hay desempoderamiento detrás de esta creencia, porque implica que estoy indefensa frente a las emociones que surgen.

Que no es verdad.

Mi intención con este episodio es que retomes tu Poder frente a las emociones y que recuperes tu capacidad de trascenderlas.

Porque la tienes mujer.

Escúchalo ahora! Y si te resulta valioso, comparte, difunde, deja un review. Todo suma para ayudarme a llegar a las personas que necesitan este mensaje.

Y lo aprecio infinitamente.

.......................................................................................................................................

¡Hola! Gracias por escuchar este episodio.

Quiero contarte que desde 2025 di un giro en el enfoque de mi trabajo y hoy estoy 100% dedicada a acompañar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual —las que llamo Mujeres Guía— a dominar el Juego Interno del Negocio del Coaching y la Terapia.

Por eso, los links mencionados en este episodio ya no están disponibles.

Si eres una Mujer Guía y te movió lo que escuchaste, entonces da el siguiente paso:

🎯 Mini curso gratuito: Domina a tu Enemigo Interno y Toma Acción en Solo 5 Días 

(https://www.yovivoconsciente.cl/suscripcion-minicurso-domina-enemigo-interno-ev)

📌 Y si eres una Mujer Guía lista para avanzar al siguiente nivel, te presento: Mentoría de AutoMaestría, en donde te ayudo con el Juego Interno del Negocio del Coaching/Terapia.
Y este proceso PsicoEspiritual está especialmente diseñado para ayudar a coaches, terapeutas y psicólogas con enfoque espiritual (AKA: Mujeres Guías), a sentirse imparables para expandir su negocio (y sus vidas), a través de lograr su propia AutoMaestría para que puedan crear la libertad, satisfacción y paz interior que anhelan, haciendo lo que aman.

Todos los detalles de la Mentoría de AutoMaestría aquí: https://www.yovivoconsciente.cl/mam

📩 Dudas: [email protected]
📱 IG: @yovivoconsciente 

Aquí para confrontarte y expandirte,

Claudia Russell

Coach de Poder Personal para Mujeres Guía

Fundadora "Yo Vivo Consciente"